На этой стадии проявляется плаксивость, потеря аппетита, чувство одиночества и безысходности, тяжесть или острая боль в сердце. Вас будут терзать болезненные воспоминания о прошлом, дни будут казаться бессмысленными и невероятно длинными. Вы будете винить себя за то, что произошло и пытаться вернуть партнера. Беспокойство так же будет присуще вам.

Для этой стадии характерно то,что вы уже будете чувствовать себя хорошо, время от времени, не вспоминая о прошлом. Постепенно вы привыкаете к новой жизни без своего партнера. Исчезает гнев, чувство агрессии к нему, боль утихает. Слезы уже не каждый день, а раз-два в неделю. Вы начинаете замечать других мужчин вокруг себя и готовы и с ними познакомиться. Но потом, не сейчас. Вы обращаете свой взгляд в будущее, в которое вы смотрите с надеждой. Вам становится понятным то, что привело ваши отношения к краху.

Возвращение к обычной, нормальной жизни. Начало встреч с новыми мужчинами, знакомство, флирт и т.д. Раны зытянулись и вы снова в порядке!
Вы способны в этот период заняться разделом имущества, если ваш брак был регистрирован. Вы полны сил и энтузиазма. Взгляд уверенно смотрит в светлое будущее. Очень редкая печаль и ностальгия по прошлому, как правило, поверхностны и быстро проходят.

Эта стадия завершает весь восстановительный процесс. Вокруг вас все новое: друзья, мужчины, новые интересы, новые направления, в том числе и любовные. Учитывая прошлый опыт, вы обрели новые привычки, новые взгляды, новые принципы, научились новым гармоничным взаимоотношениям. Ваши мысли о себе, уже не как о брошенной и никому не нужной женщине. Теперь вы обновились и готовы любить и быть любимой.

На прохождение этих стадий может уйти год, а может и растянуться на всю оставшуюся жизнь. Только от вас зависит, как вы выучили уроки прошлого, какие усилия вы готовы приложить к тому, чтобы освободиться от негативного прошлого, насколько сильно в вас желание быть счастливой прямо сейчас, не откладывая это на потом.