Хочу похудеть, но не получается

Здраствуйте.Сима!у меня большая проблема.я каждый вечер плачуююю, чувствую себя разбитой....хочу похудеть но от этого стресса наедаюсь до отвала....помогите плз...спасибо

Большие проблемы надо решать, а не откладывать их на неопределенное время, предполагая,
что они сами пройдут. Обратитесь за помощью, если вы себе не безразличны.

Как подсказка по вашей проблеме:
Объедаемся на здоровье и не полнеем
http://astrariadna.com/index.php?p=530

Когда вам в жизни не хватает любви, вы начинаете есть больше, еда становится заменителем. И есть вы можете сколько угодно много и часто. Ведь еда неодушевленна, она не может вас оттолкнуть. При этом вы становитесь хозяином положения. Но в любви вы больше не хозяин. Замечали, когда вы счастливы, вы едите меньше? Счастливый человек чувствует удовлетворенность, у него внутри нет места. Он заполнен любовью. Неудовлетворенный человек наполняет себя пищей без конца. Счастливый человек много не ест. Это из-за страданий, из-за боли, из-за пустоты и бессмысленности жизни, вы хотите ухватиться за что-нибудь, хотя бы за пищу. Начните наслаждаться едой и жизнью. И чем больше вы будете наслаждаться, тем меньше вы будете есть. Приятного вам аппетита и наслаждения от еды!