Мое тело стало гибким.
Дата: 27 ноября 2007, 12:31 |
Рубрика: Вы тоже можете
Навигация: Главная » Вы тоже можете
Читали 83 раза
Выдержки из дневника моей клиентки, которая выбрала себя и выбрала ЖИТЬ!
Ну вот и я здесь
http://astrariadna.com/forum/viewtopic.php?id=1904
Еще одно наблюдение: мое тело стало более гибким. Сегодня было очень много работы, я ее честно сосредоточенно делала и все сделала, но после долгих часов сидения и пяляния в документы, компьтюер, потом опять в документы мне захотелось потянуться, просто растянуть и расслабить все мышцы. Я понянулась, села на шпагат, сложилась пополам во все стороны, просто так, медленно, спокойно и расслабленно. В принципе, после долгой разминки и разогрева я всегда могла это сделать, но чтобы вот так легко и полностью расслабленно уже через минуту после того, как я встала из-за компьютера, с таким четким ощущением своего тела, ощущением, что куда и насколько тянется, без боли, страха и желания чего-то этим достичь, просто вот так вот потянуться и оказаться на шпагате и почувствовать, как напряжение и усталость за пару минут ушли, без стресса без насилия над собой... это со мной впервые и это так приятно.

